لا شك أن سرعة القذف مشكلة جنسية شائعة إلى حد ما، كما يشتكى العديد من الرجال، لأنها تسبب القذف بسرعة كبيرة ولا تمتد لدقيقة واحدة، مما يؤدي إلى فقدان المتعة الجنسية ؛ ومع ذلك، لا تقلق، اكتشف الطب البديل استخدام الأعشاب في علاج سرعة القذف بشكل طبيعي في المنزل دون أي أدوية، هذا ما سنتحدث عنه في هذا المقال الذي يتحدث عن كيفية علاج القذف المبكر طبيعيا بالاعشاب، تابع معنا..
علاج القذف المبكر بدون ادوية
عندما تزور طبيبك، سينصحك باتباع طرق وأساليب مدروسة لمساعدتك في إدارة سرعة القذف، بالطبع، دون استخدام أي أدوية أو منتجات لتأخير سرعة القذف، بما في ذلك ما يلي:
- أسلوب الإيقاف المؤقت وإعادة التشغيل: أثناء ممارسة الجنس وقبل النشوة الجنسية، حاول التوقف لمدة 30 ثانية والتفكير في شيء آخر. ثم كرر الكرة 4-5 مرات أخرى، فهذه الطريقة ستساعدك على تأخير سرعة القذف لفترة كافية.
- ضغط القضيب: من اسم التقنية، يتم الضغط على القضيب عدة مرات حتى تفقد الانتصاب تمامًا. كما سيوفر لك بعض الوقت.
- تقنية الإلهاء العقلي: حاول التفكير في أشياء أخرى أثناء ممارسة الجنس، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى الحفاظ على الانتصاب وتأخير سرعة القذف. نظرًا لأن الدماغ هو مركز التوزيع الحسي، إذا قمت بإلهاءه، فستحصل على ما تريد.
طرق أخرى لحل سرعة القذف بشكل طبيعي؟
- يمكن أن تساعد التمارين في بعض الأحيان في تقوية عضلات قاع الحوض، لذلك يمكن أن تكون فعالة في تقليل سرعة القذف.
- ارتداء واقي ذكري يمكن أن يؤدي ارتداء الواقي الذكري إلى التخلص من إحساس الإثارة، لذا جربه.
- يمكن أن يساعد استخدام كريم أو رذاذ مخدر في تقليل حساسية القضيب وتهيجه، حيث يتم تطبيقه موضعيًا، وتركه لمدة 30 دقيقة، ثم غسله قبل ممارسة الجنس للتأكد من أن شريكك لا يفقد الإحساس أيضًا.
- ننوه أنه يجب عليك استشارة طبيبك لإيجاد أفضل طريقة وحل.
مقالات قد تعجبك:
هل الانتصاب الصباحي ينفي التسرب الوريدي؟ اكتشف الإجابة!
كيتو جورو في عمان | فوار كيتو جورو الذي يقضي على 30 كغم من الدهون
كيتونيكا الفوار الأول لخسارة الوزن وإزالة الكروش العنيدة
طرق علاج القذف المبكر طبيعيا بالاعشاب
فيما يلي بعض الطرق الطبيعية لتأخير سرعة القذف والتي نجحت بشكل فعال في جميع المجتمعات على مر العصور، ونراجعها:
العلاج الهندي (العلاج بالايورفيدا )
إنه علاج تقليدي في الهند تم استخدامه منذ آلاف السنين وهو رائع لعلاج الأمراض المختلفة مثل مرض السكري والالتهابات. لاحظ بعض الأشخاص تطورًا ملحوظًا في علاج سرعة القذف بعد استخدام هذه العشبة، لكن لها بعض الآثار الجانبية مثل مشاكل المعدة والدوخة وفقدان الرغبة الجنسية.
الأعشاب الصينية
تساعد الأدوية العشبية الصينية في تقليل سرعة القذف، حيث يمكن أن تزيد بحوالي دقيقتين من الوقت المتوقع قبل حدوث القذف، وهناك بالتأكيد آثار جانبية لألم المعدة والدوار والتعب والإرهاق.
مكملات الزنك
يلعب الزنك دورًا رئيسيًا في رفع مستويات هرمون التستوستيرون، والذي بدوره يزيد من الرغبة الجنسية، وله تأثير في تقليل سرعة القذف، ولكن له بعض الآثار الجانبية مثل الغثيان والقيء وآلام المعدة وتلف الكلى وطعم معدني غريب في الجسم. الفم، لذلك التحذير مطلوب.
تعديل النظام الغذائي
يلعب المغنيسيوم دورًا مهمًا في الصحة الجنسية، حيث أظهرت الدراسات أن تناول الأطعمة الغنية بالزنك والمغنيسيوم يمكن أن يساعد في إطالة وقت النشوة الجنسية، أي تقليل سرعة القذف. تشمل الأطعمة التي تحتوي على هذه المعادن:
- المحار.
- اليقطين.
- فول الصويا.
- السبانخ.
- اللوز.
- الفاصوليا.
- الثوم.
- الشكولاتة الداكنة.
كيفية علاج القذف المبكر طبيعيا بالاعشاب
خلاصة القول عزيزي القارئ يجب أن تعلم أن سرعة القذف مشكلة شائعة لدى الجميع، فلا داعي للاندفاع. ولكن حاول دائمًا معرفة السبب الرئيسي وتجنب سرعة القذف عن طريق العلاج الطبيعي لسرعة القذف باستخدام الأعشاب والوسائل الكافية. إذا استمرت المشكلة ولم تتمكن من إيجاد حل، يجب عليك استشارة أخصائي للفحص الدقيق والعلاج المناسب.